为什么说*前刷牙更为重要?‍

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2023-04-29 09:24:30
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许多人习惯于晨起洗*刷牙,但对晚上刷牙的重要性认识不足而不去刷。其实晚上刷牙比早晨更重要。白天进食后,由于唾液流动、说话、饮水、饮食可以部分清除口腔里的食物残渣,这就是口腔的*性自洁作用。但晚上*眠时口腔的各种功能活动停止或减缓,唾液分泌减少,对口腔、牙齿都起不到自洁的作用。如果*前不刷牙,食物残渣就会较长时间停留在牙缝间,细菌以此为养料,大量生长繁殖。如果在*前把牙齿刷干净,尽量把食物残渣和软垢去除,可以大大减少细菌的滋生,对预防龋齿、牙周病的发生,保护牙齿和牙周组织起到很大的作用。

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