5岁以下的孩子蛀牙率72%！孩子到底要如何保护牙齿？涂氟可行吗

甜椒儿妈妈，一个时间相对自由的*妈妈，喜欢分享，喜欢倾听，希望把*历过的、看到过的、听到过的，用文字的方式表达出来，对观者在育儿上、情感上有所启发……

文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）

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前几天二舅的孙女到我家来做客，她嚷着要吃糖，我看了看她的牙齿，四颗后槽牙全部黑了，而她现在才不到3周岁。

才2岁多，乳牙就已*黑了，接下来就会出现洞，成为龋齿，即便是未来换牙，牙齿也好不到哪里去。

据卫健委的调查显示，我们国家5岁以下2岁以上的，孩子蛀牙率高达72%，一百个孩子中，有72个孩子牙齿蛀牙，这个数据是相当可观的。

孩子的哪些行为，可以加速蛀牙？

我自己牙齿不好，小的时候，父母不注重保护，乳牙阶段，基本上就没有好牙齿了，后来换了恒牙之后，牙齿也没有好到哪里去，牙齿早早就黑了，成了龋齿，初中就开始补牙，大学就做了陶瓷牙。

因为自己的这些*历，深知牙齿不好的痛苦，所以宝宝出生下来以后就异常重视宝宝的牙齿健康。

宝宝的这些行为会加速蛀牙：

• 夜奶一直戒不掉

小区里有个宝宝几岁就长了满口小黑牙，有一次一个家长吃惊地说：“你家宝宝牙齿都黑了！”

那个妈妈苦笑一下说：“我知道，她现在夜奶还没戒掉，没有办法！”

明知道夜奶对牙齿不好，损坏孩子的牙齿，仍然让孩子喝夜奶，这就是明知故犯了。

1岁以后最好给宝宝戒掉夜奶，最初肯定不好戒，宝宝夜间甚至会哭闹，维持时间大约在一周左右，不过夜奶必须要戒掉，这样不仅保护宝宝的牙齿，还能让宝宝*整觉，增加宝宝的*眠质量。

• *觉之前喜欢吃东西

说到我的时候，妈妈总是说我非常乖巧，晚上从来不用管，每天晚上在旁边放上一块蛋糕，早上醒来，蛋糕就不见了，我总是半夜自己抓着蛋糕吃。

听了又好气又好笑，我的一口烂牙，就是拜那些蛋糕所赐。

半夜吃东西、*觉之前吃东西，都对牙齿不利，这些残留物停留在牙齿中，产生的细菌会腐蚀牙齿，形成蛀牙。

• 喜欢吃糖

糖是“牙齿健康”的天敌，如果孩子喜欢吃呀吃，又不注重牙齿保护，那么一定会有一口烂牙。

牙齿中含有的糖分最容易腐蚀牙齿，所以千万不要引导孩子去吃糖，吃糖越晚对孩子牙齿越有利。

• 饭后不刷牙、不漱口

前车之鉴，我养成了一个习惯，孩子吃完东西之后，喝完奶之后，但凡往嘴巴里放了一些食物或者是奶类，都会让孩子喝一口水“咕嘟咕嘟”，这样做就是为了保护宝宝的牙齿。

除此之外，早早的，就引导宝宝刷牙了。

一岁半开始给宝宝刷牙，宝宝2岁的时候，使用含氟牙膏，生怕宝宝的牙齿像我的牙齿一样，苦恼一辈子。

给宝宝牙齿涂氟，可以有效保护宝宝的牙齿健康

宝宝长第一颗牙齿之后，就可以带宝宝到专业诊所看牙，美国儿科学会建议，宝宝的第一颗乳牙出来以后，就可以给宝宝的牙齿涂上一层氟，这层膜可以有效保护宝宝的小牙齿不被腐蚀，之后每隔3~6个月涂一次。

氟的作用是可以抑制致龋菌分解牙齿，降低致龋菌产生酸的能力，达到保护牙齿的作用。

除了直接保护牙齿不被腐蚀外，氟还可以和牙齿上的一种物质产生化学反应生成一种耐酸性物质，让牙齿变得坚固。

有人会担心牙齿上涂氟，会不会伤害孩子的身体？

“氟中毒的剂量是，每千克人每天摄入5毫克，就拿一个10千克的宝宝来说，要摄入50毫克才会中毒。”

而正常给宝宝的牙齿涂氟，如果20颗乳牙全部涂上，总剂量也不过5.65毫克。

不过家长可以视情况而定，宝宝保护牙齿，不一定非要去医院涂氟，但凡家长用点心，给孩子把好关，让孩子养成良好的习惯，*觉刷牙，半夜不吃东西，不喝奶，日常吃完饭漱口，孩子的牙齿就会得到良好的保护。