换牙长不好怎么预防龋齿,为什么早晚刷牙还是会龋齿？

换牙长不好怎么预防龋齿，为什么早晚刷牙还是会龋齿？这是很多家长和孩子们*常遇到的问题。换牙期是孩子口腔健康的重要时期，如果不注意口腔卫生，容易导致龋齿的发生。本文将从预防龋齿的角度出发，为您提供一些实用的建议。

多喝水

1. 换牙期间，孩子的口腔分泌物增多，而唾液中含有大量的矿物质，可以中和口腔中的酸性物质，促进龋齿的修复。因此，多喝水可以*唾液分泌，有助于预防龋齿的发生。

控制糖分摄入

2. 糖分是龋齿的主要诱因之一。在换牙期，孩子的*增加，容易吃零食和甜食，导致口腔中的糖分增多。因此，家长应该控制孩子的糖分摄入，尽量避免吃糖果、巧克力等高糖食物。

正确刷牙

3. 正确的刷牙方法可以有效预防龋齿的发生。家长应该教育孩子正确的刷牙方法，包括每次刷牙时间不少于2分钟，使用牙线清洁牙缝，使用含氟牙膏等。此外，孩子换牙期间牙齿生长较快，家长应该定期带孩子到口腔医生处进行口腔检查和清洁。

为什么早晚刷牙还是会龋齿？

4. 早晚刷牙虽然是预防龋齿的基本方法，但并不意味着一定可以完全预防龋齿的发生。因为刷牙只能清洁牙齿表面的污垢和细菌，而无法清洁牙缝中的细菌，也无法防止食物残渣在牙缝中滞留。因此，即使早晚刷牙，也可能会因为食物残渣在牙缝中滞留而导致龋齿的发生。

饮食习惯

5. 饮食习惯也是预防龋齿的重要方面。家长应该鼓励孩子多吃蔬菜水果和富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。同时，避免孩子长时间吃零食和甜食，尤其是在晚上*觉前，因为此时唾液分泌减少，容易导致口腔中的酸性物质积累，增加龋齿的发生率。

定期复诊

6. 定期复诊也是预防龋齿的重要措施。家长应该定期带孩子到口腔医生处进行口腔检查和清洁，及时发现和治疗龋齿，防止病情加重。

7. 换牙期是孩子口腔健康的重要时期，家长应该重视孩子口腔卫生，采取有效的预防措施，如多喝水、控制糖分摄入、正确刷牙、养成良好的饮食习惯和定期复诊等，以保护孩子的口腔健康。