龋齿补牙后怎么保养牙,龋齿治疗中吃什么食物？

龋齿是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，会对口腔健康产生很大影响。当龋齿已*形成，补牙是一种较为常见的治疗方式。然而，补牙后的保养也是非常重要的，只有做好保养，才能保证牙齿的健康。此外，在龋齿治疗期间，饮食也需要特别注意，避免食用对牙齿有害的食物。

如何保养补好的龋齿？

补好龋齿后，需要注意以下几点，才能保证牙齿的健康：

1. 定期刷牙。每天至少刷两次牙，每次刷牙至少两分钟，刷牙时要注意刷牙面的每个角落，包括舌*和牙龈。 2. 使用牙线。刷牙不能完全清除牙齿间的食物残渣和细菌，需要使用牙线或牙线棒进行清洁。 3. 选择正确的牙刷。牙刷要选择刷毛柔软的，刷*小的牙刷，这样才能更好地清洁牙齿。 4. 避免过度咀嚼硬物。过度咀嚼硬物会导致牙齿磨损，从而影响牙齿的健康。 5. 定期复诊。补好牙齿后，需要定期到牙医处复诊，以确保牙齿的健康。

龋齿治疗期间应该避免吃哪些食物？

在龋齿治疗期间，应该避免吃以下几类食物：

1. 粘性食物。如口香糖、软糖、蜜饯等，这些食物会粘附在牙齿上，容易引起龋齿。 2. 高糖食物。如糖果、巧克力、蛋糕等，这些食物会*口腔细菌生长，容易导致龋齿。 3. 酸性食物。如柠檬、酸奶、酸菜等，这些食物会腐蚀牙齿表面的珐琅质，导致龋齿。 4. 热饮料。如咖啡、茶、可乐等，这些饮料会使牙齿表面的珐琅质变脆，容易引起龋齿。 5. 坚硬食物。如坚果、骨*等，这些食物会导致牙齿磨损，从而影响牙齿的健康。

龋齿治疗后如何保持口腔健康？

除了注意保养牙齿和避免食用对牙齿有害的食物外，还可以采取以下措施，保持口腔健康：

1. 定期洗牙。定期到牙医处洗牙，可以有效清除口腔中的细菌和牙石，保持口腔清洁。 2. 多喝水。喝水可以帮助清洁口腔，减少口腔细菌的滋生。 3. 吃富含钙质的食物。如牛奶、豆类、鱼类等，这些食物可以帮助牙齿健康。 4. 定期检查口腔。定期到牙医处检查口腔，可以及早发现和治疗口腔问题，保持口腔健康。 5. 戒烟限酒。吸烟和饮酒会对口腔健康产生很大影响，应该尽量戒烟限酒，保持口腔健康。