牙齿附着牙垢会口臭吗、牙垢会长在牙龈里吗

牙垢是由口腔中的细菌、食物残渣和唾液等组成的一种粘性物质，如果长期不清理，就会形成牙结石和牙龈炎等口腔疾病。而牙齿附着牙垢是否会引起口臭，这是很多人关心的问题。事实上，牙齿附着牙垢会导致口臭。

牙垢中的细菌会分解食物残渣，产生一种叫做挥发性硫化物的化合物。这种化合物有很强的臭味，是口臭的主要来源之一。牙垢中的细菌还会产生一些有害物质，比如亚硝酸盐等，这些物质也会导致口臭。长期不清理牙垢会导致口臭。

牙垢会长在牙龈里吗

牙垢是一种粘性的物质，容易附着在牙齿表面和牙龈边缘等位置。牙龈是牙齿周围软组织的一部分，如果不及时清理牙垢，就会在牙龈边缘形成牙菌*。牙垢不会长在牙龈里。

牙龈里面有一条叫做龈沟的小缝隙，它是牙齿和牙龈之间的分界线。牙垢只会附着在牙齿表面和龈沟之间的区域，而不会长在龈沟里面。如果长期不清理牙垢，它会渗入龈沟内，形成牙结石和牙龈炎等口腔疾病。

如何预防牙齿附着牙垢

预防牙齿附着牙垢的方法主要包括以下几点：

1. 刷牙：每天早晚各刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，用牙线和牙缝刷清理牙缝中的食物残渣。

2. 漱口：使用口腔清洁液或者含氟漱口水，能够有效杀灭口腔中的细菌，预防口腔疾病。

3. 饮食习惯：少吃高糖和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，保持口腔清洁和健康。

4. 定期洗牙：每年定期到口腔医生处进行洗牙，清除牙齿表面和牙缝中的牙垢和牙结石，预防口腔疾病。

结语

牙齿附着牙垢会引起口臭，而牙垢并不会长在牙龈里。预防牙齿附着牙垢的方法包括刷牙、漱口、饮食习惯和定期洗牙。保持口腔清洁和健康，是预防口腔疾病的关键。