科普,智齿拔除后的注意事项，你了解多少？

1、智齿，是人体中的第三大磨牙，位于下颌和上颌最后一颗固定牙齿的位置。对于大部分人来说，智齿的生长和拔除都是一个不可避免的问题。当智齿开始生长或者引起不适时，医生通常会建议拔除它们。那么，当你刚刚拔除智齿后，有哪些需要注意的事项呢。

2、拔智齿是一项需要专业医生进行的手术。在拔除智齿后，你可能会感觉到一些肿*和疼痛。

3、这是正常的反应，但是你应该采取一些预防措施来减少不适感。首先，冷敷是非常重要的。

4、你可以在冷敷袋中放入一些冰块，然后轻轻的按在*部肿*的地方，每次大约十五分钟。冷敷可以帮助缩小血管和减少肿*。

5、此外，你还可以询问医生是否可以服用*药来减轻疼痛和预防感染。你应该注意饮食。拔除智齿后的一段时间内，你的口腔可能会感到不适，咀嚼能力会受到限制。因此，你应该选择一些软食，如煮熟的米饭、面条、豆腐等。

6、避免吃辛辣、硬质、粘性的食物，以防止*伤口或者导致伤口感染。另外，在这段时间内，你应该避免使用吸管，因为吸吮的动作可能会导致伤口破裂或感染。个人口腔卫生也是非常关键的。

7、在拔除智齿后的数天内，你应该特别注意口腔的清洁。每次吃完东西后，轻轻地用温盐水漱口，帮助清洁伤口。同时，你也应该禁止刷牙，至少在拔除智齿伤口完全恢复之前。如果你想清洁口腔，可以使用含氯己定的洗口水来代替刷牙。

8、好好休息也是非常重要的。当你刚刚拔除智齿时，你的身体需要时间来恢复。

9、尽量避免剧烈运动和剧烈活动，以免出现不必要的并发症。同时，在休息过程中，你应该保持*部的竖直姿势，避免长时间低*或仰*。

10、这有助于减少出血和肿*的风险。拔除智齿的恢复过程对每个人来说都是不同的。有些人可能*历较少的不适，而有些人可能需要更长时间来康复。